(موجودہ 3 مارچ 2021 تک)

911 پر ہنگامی کال کریں۔

​

نیشنل سوسائیڈ پریونشن لائف لائن: 1-800-273-8255 https://suicidepreventionlifeline.org/ (چیٹ کی خصوصیت؛ en Español enlace؛ بہرے اور سماعت سے محروم لنک)

قومی بچوں کے ساتھ بدسلوکی کی ہاٹ لائن: 1-800-422-4453۔ http://www.childhelp.org/childhelp-hotline/  (متعدد زبانیں، متن، اور چیٹ کی خصوصیات)

قومی جنسی حملہ ہاٹ لائن: 1-800-656-4673۔ https://www.rainn.org/  (چیٹ کی خصوصیت؛ en Español enlace)

قومی گھریلو تشدد کی ہاٹ لائن: 1-800-799-7233، 1-800-787-3224 (TTY) یا LOVEIS کو 22522 پر ٹیکسٹ کریں۔  https://www.thehotline.org/ (چیٹ کی خصوصیت؛ en Español enlace)

قومی انسانی اسمگلنگ ہاٹ لائن: 1-888-373-7888 (TTY: 711)|  233733 پر ٹیکسٹ کریں۔  https://humantraffickinghotline.org/  (چیٹ کی خصوصیت؛ en Español enlace)

قومی بھگوڑے اور بے گھر نوجوانوں کی ہاٹ لائن: 1-800-RUNAWAY 1-800-786-2929 یا متن: 66008 https://www.1800runaway.org/

گینگ کی شمولیت : اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہے، یا چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو ہم USA کی قومی ہاٹ لائن تلاش کرنے میں کامیاب نہیں ہو سکے۔ لیکن اکثر مقامی/علاقائی علاقوں میں ایسے پروگرام ہوتے ہیں جن تک آپ پہنچ سکتے ہیں۔ اور جب کہ گینگز کے لیے مخصوص نہیں ہے، وہاں کرائسز ٹیکسٹ لائن موجود ہے، اور ضرورت کے مطابق اس فہرست میں موجود یا/اور اس کی طرف اشارہ کیا گیا ہے۔  

قومی دماغی صحت اور مادے کے استعمال کی ہاٹ لائن: 1-800-662-HELP (4357)

یا TTY 1-800-487-4889 (سپورٹ انگریزی اور en Español میں دستیاب ہے) https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

کرائسز ٹیکسٹ لائن: HOME کو 741741 پر ٹیکسٹ کریں۔  https://www.crisistextline.org/

بین الاقوامی خودکش ہاٹ لائنز کے لیے ویب سائٹ:  http://www.suicide.org/international-suicide-hotlines.html

تمام قومی، علاقائی، مقامی ہاٹ لائنز اور ویب لنکس کو شامل کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ لیکن اپنے لیے یا/اور دوسروں کے لیے، اگر ضرورت ہو اور جیسا کہ آپ محفوظ طریقے سے کر سکتے ہیں، ان یا/اور دیگر بحرانوں، معلومات، یا اپنے علاقے میں دستیاب کسی دوسرے وسائل تک پہنچیں۔ طبی دیکھ بھال، خوراک، پناہ گاہ، افادیت، قانونی مدد، وسائل، وکالت، اور اسی طرح، اکثر دستیاب ہیں. اگر آپ کے علاقے میں مدد دستیاب نہیں ہے، اگر/جیسا کہ آپ محفوظ طریقے سے کر سکتے ہیں، کسی سے رابطہ کریں۔  

ویب سائٹس اور نمبرز، اور عام طور پر ان جیسے دوسرے وسائل ہیں اگر آپ پریشان ہیں یا کسی اور کی مدد کرنے کے بارے میں معلومات کی ضرورت ہے۔

اگر آپ محفوظ طریقے سے کر سکتے ہیں، تو براہ کرم اشتراک کریں اور کسی اور کے لیے وہ کنکشن بنیں۔

اگر آپ کے پاس اشتراک کرنے کے لیے اضافی مفت اور قابل رسائی معاون معلومات یا وسائل ہیں، تو براہ کرم ہمیں ہمارے رابطہ صفحہ کے ذریعے پیغام بھیجیں۔  اگرچہ ہم معذرت خواہ ہیں، ہمارے پاس اس وقت صرف انگریزی بولنے کی سہولت موجود ہے، مقصد یہ ہے کہ معلومات اور وسائل متعدد زبانوں میں دستیاب ہوں، ساتھ ہی عالمی صفحات پر بھی۔ ہم توثیق کے لیے تمام گذارشات پر مستعدی سے کام کرتے ہیں۔